Más néven: trekking bot, sétabot, járóbot, bot

Fontosság a felszerelésben: Nem igazán fontos, könnyedén helyettesíthető.

Mi haszna: Segít támaszkodni, kapaszkodni, egyensúlyozni nehéz terepen, csökkenti a lábra, ízületekre ható terhelést.

Általában szénszál, alumínium, vagy más könnyű anyagból készül. A botok markolata lehet habszivacs, parafa, gumi vagy műanyag keverék. A bot vége tapadós gumi vagy fémtüske. Állítható hossz (teleszkópos), összecsukhatóság, lengéscsillapítás, és reteszelő mechanizmusok jellemezhetik. A kosarak a bot talajba való besüllyedését csökkentik.

1. Túrabot részei; 2. A lengéscsillapító működése; 3. A markolat helyes tartása; 4. Bot hossz beállítása

Testmagassághoz való nyitott bot hossza

 Szükséges mennyiség: 1 darab vagy 1 pár

Mivel helyettesíthető végszükség esetén:

• faágak
• bambuszrúd

Mi egyébre használható:

• magas fűben csúszómászók keresésére
  
• borostyán, csalán, mérgező növények, tüskés ágakat és más nem érinthető növények félretolása az útból
  
• állvány készítése gravitációs szűrőnek
• ponyva vagy sátor alátámasztása
  
• zajkeltés ragadozók távoltartásához
• állattámadásnál elijesztésre, fej fölött lengetve
• védekezésre
• időleges jelzőoszlopnak
• a botra támaszkodva pihenéshez és nyújtáshoz
  
• víz, hó és sár mélység méréséhez
• sötétben tapogatózni
• fényképezőgép stabilizálásához (monopod)
• társ megbökéséhez, csendben jelezni

Tanácsok:

• Helyesen beállítani a bot magasságát úgy lehet, hogy amikor a csúcsa a láb mellett van, akkor a könyök nagyjából 90 fokban kell behajoljon.
• A  csuklópántot használjuk helyesen, sokat segít a bot biztos bottartásában.
  
• A 15 fokos szögben meghajlított markolat és a széles, minden részén párnázott csuklóheveder az optimális.
• Túra közben az ellentétes kezünkkel támasztunk, mint amelyik lábunkkal lépünk. Egyszerre két ponton támaszkodunk a talajon.

Ajánlott márkák:

• Black Diamond
• Komperdell