A ruházat talán a felszerelés legfontosabb része. Ruházat vagy/és menedék nélkül a hőt nem tudjuk eléggé megtartani, szabályozni az esetek legnagyobb részében (mikor az időjárás vagy a körülmények nem megfelelőek), ami gyors kihűléshez vagy felmelegedéshez vezethet.

Általános felfogás szerint 3 órát bírjuk nagy hidegben  vagy tűző napon megfelelő ruházat nélkül.

A valóságban a hőmérséklettől és a ruházati szintünktől függően ez az idő pár másodperctől néhány napig terjedhet.

Alapvető feltétel a réteges öltözködés, hogy rétegeket fel- vagy levevésével szabályozzuk a hőmérsékletünket. A réteges öltözködés megfelelő hőfokon tart (ideálisan 23-26 °C között), nem ereszti át a vizet és a szelet, viszont átlélegzik, kiereszti a test által termelt párát.

Másik fontos követelmény, hogy mindig az időjárásnak, évszaknak, égövnek, és területnek megfelelően öltözködjünk.

A túlélőruházat kiválasztásának kritériumai:

- tartósság

- kényelem, rugalmasság, megfelelő méret

- minél kisebb súly

- szakadásállóság

- vízállóság/vízlepergő képesség

- szellőzés

- szélállóság

- hőtartás

- megfelelő terepszín, vagy ellenkezőleg a terepből legjobban kirívó szín (attól függően, hogy rejtőzködni kell, vagy hogy mihamarabb megtaláljanak)

- praktikum

Alsó ruházat:

• Alsónemű
• Ing
• Vékony (nyári) zokni
• Vastag (téli) zokni
• Alsóing
• Alsónadrág

Köztes ruházat:

• Flecce felső

Felső ruházat:

• Túranadrág
• Rövidnadrág
• Esőkosztüm, poncsó
• Télikabát
• Héjkabát

Lábbeli:

• Túracipő
• Túrabakancs
• Gumicsizma
• Szandál, papucs, vízicipő
• Csúszásmentes jégjáró
• Lábszárvédő (kamásli)

Kiegészítő ruházat:

• Öv
• Munkakesztyű
• Vastag téli kesztyű
• Úti kalap
• Csukja sapka
• Csősál
• Szúnyoghálós kalap
• Napszemüveg

Az ideális ruházat melegben:

• 2-3 alsónemű
• 2 rövid ujjú ing
• 1 hosszú ujjú ing
• 2-3 pár vékony (nyári) zokni
• 1 flecce felső
• 1 héjkabát, anorák
• 1 túranadrág
• 1 rövidnadrág
• 1 esőponcsó
• 1 pár túrabakancs
• 1 pár túracipő
• 1 pár nem nyitott szandál vagy vízicipő
• 1 gyors záras hegymászó öv
• 1 pár munkakesztyű
• 1 úti kalap
• 1 szúnyoghálós kalap
• 1 polarizált napszemüveg

Pirossal az elengedhetetlenek.

Az ideális ruházat hidegben:

• 2-3 alsónemű
• 1 alsónadrág
• 1 alsóing
• 2-3 hosszú ujjú ing
• 2-3 pár vastag (téli) zokni
• 2 flecce felső
• 1 vastag téli nadrág
• 1 túranadrág
• 1 télikabát
• 1 esőponcsó
• 1 pár túrabakancs
• 1 pár bélelt gumicsizma
• 1 pár lábszárvédő
• 1 pár csúszásmentes jégjáró
• 1 gyors záras hegymászó öv
• 1 pár vastag téli kesztyű
• 1 pár vastag munkakesztyű
• 1 csősál
• 1 csukja sapka
• 1 polarizált napszemüveg

Pirossal az elengedhetetlenek.

 Tanácsok:

• Minden ruhadarab tökéletesen kell passzoljon ránk.
  
• Menekülésnél a legolcsóbb és a legkevésbé tesz ki rablásnak, ha a már nem használt, viseltes, kopottas, de még jó ruhadarabjainkat használjuk.

Férfi felső (ing, kabát stb.)

Férfi alsó (nadrág, úszónadrág stb.)

Férfi kesztyű

Férfi fejfedő

A következő modern ruhaanyagok használatosak a kültéri ruháknál:

Jó a légáteresztő képessége, rugalmasak, kopásállóak, szélállóak. Többféle vastagságban, különféle vízállósággal készülnek. Ötvözi a Gore-Tex víz- és szélállóságát a polár puhaságával, hajlékonyságával és izzadság kieresztő képességével. Hőtartó képessége kisebb a polárénál.
Túraruházatot, terepfutó cipőket és sapkákat, kesztyűt gyártanak  belőle.

A GORE-TEX membrán vízlepergető tulajdonsággal bír, tartósan vízálló, emellett biztosítja a pára bőrfelületről való elvezetését, ezáltal támogatva testünk természetes hőszabályzó folyamatait intenzív testmozgás esetében is, valamint meggátolja a hideg szél átfúvását, minden körülmények közt megfelelő hőmérsékleten tartva testünket. A könnyű tapintású, két vagy három rétegű anyagokat általában szabadtéri sportok felső ruházatainál alkalmazzák, mert tartósan vízállóak, teljesen szélállóak és kitűnő lélegző képességűek. A három rétegű anyagot sok területen használják, például olyan nagy igénybevételnek kitett öltözetek esetén is, mint a hegymászók, kerékpárosok, vadászok, katonák ruházata. Felhasználják felsőruházatban, kesztyűkben, cipőkben egyaránt - olyan helyeken, ahol vízhatlanságra van szükség, de meg kell tartani a viselési kényelmet, azaz a ruhadarab lélegző képességét.

Túraruházatot, terepfutó cipőket és kesztyűt gyártanak  belőle.

A szakadásmentes szövet (angolul: rip-stop) egy megerősített szövettípus ami megállítja a ruhákon található lyukak, repedések továbbszakadását. A szövetek négyzethálós mintázata ennek köszönhető. Jól megfigyelhető hogy 5-8 milliméterenként egy nagyon erős láncfonalat tartalmaz, hálószerűen beteríti az anyag teljes felületét ami megvédi hogy tovább hasadjon az anyag.

Elsősorban ejtőernyőknél alkalmazták, de azt még nylonból készítették, de mára már pamutból és selyemből is készítenek ruhákat ezzel a technológiával.

Az anyagok felhasználásánál figyelembe veszik milyen területekre alkalmazzák, egy ejtőernyőnek sokkal könnyebbnek kell lennie mint egy takaróponyvának ezért más anyagból kell elkészülnie, de a technikája teljesen azonos. 

Felhasználják védőruhák, egyenruhák, hátizsákok, vitorlák, sátrak, ponyvák hőlégballonok gyártásánál.

A ruhadarabjaink vagy pamutból, vagy nylonból vagy azok keverékéből készülnek.

Jó hőszigetelő tulajdonságokkal rendelkező alacsony száltakarójú, bolyhos kör kötött kelme. Olyan konstrukcióval rendelkezik, mely a nedvességet kivezeti a kelme felületére, de ugyanakkor a szél behatolását megakadályozza. Leggyakrabban poliészter mikroszálakból készítik. A mikroszál olyan szintetikus (többnyire poliamid vagy poliészter) szálból készül, amely finomabb bármely természetes szálnál vagy szokványos mesterséges alapanyagú szálas anyagnál. Ezen tulajdonságoknak köszönhetően a polár fleece anyaga rendkívül finom, puha és meleg. Pulóverek, gyermekruhák, sport ruházat készül belőle, de kabátok bélelésére és lakástextilként takaró készítésére is használják.

Az egyik leggyakoribb és legnépszerűbb vegyi szál a világon. Szálkeverékekben, adalékanyagként nagyon gyakran használjá, gyapjúval, pamuttal, viszkózzal vegyítik, hogy kiegyensúlyozzák ezen szálak kevésbé előnyös tulajdonságait, (gyűrődékenységet, a színkopást, a bolyhosodást, a tisztíthatóságot stb)..
Női konfekció, alkalmi, és sport ruházat céljára is alkalmas. Öltönyök, kosztümök, ruhaanyagok, ingek, blúzok, munkaruházat, polár holmik, kabátok, védőruházat, bélés, cérna, stb. egyaránt készül belőle.

A hőszigetelő képessége előállítástól függő. Alig vesz fel nedvességet, könnyen feltöltődik. A kopásállósága és a szakítószilárdsága a legjobbak között van. A rugalmassága nagyon jó, gyűrődésre alig hajlamos. A fényereje és a szálfinomsága előállítástól függően bármilyen lehet. A fényállósága nagyon jó.

Az elasztán minimum 80% poliuretánt tartalmaz. A rugalmas nyúlása nagyon magas, jól színezhető, a gumiszálnál vékonyabbra gyártják. Többnyire más szálakkal keverve állítanak elő belőle ruházati termékeket. Nagyon sok ruhában felfedezhetjük, formakövetőbbé, kényelmesebbé tesz sok anyagtípust. Vasalásnál figyelni kell, mert magas hőfokon hajlamos hirtelen zsugorodni, összeugrani, elpattanni.

A ruhaiparban elsősorban lágy poliamidszálakat használnak. Készítenek belőle fehérneműt, harisnyát, bélés-ruha-blúzanyagokat, fürdőruhákat, esőkabátot, varrócérnát. Gyapjúval, pamuttal, kötött termékekhez, plüssökhöz vegyítik, közbélés előállítására is hasznosítják.

A hőszigetelési képessége az előállítástól függ. A nedvszívása igen gyenge, emiatt erősen töltődik. A kopásállósága és szakítószilárdsága jó, nagyon rugalmas, kevésbé gyűrődő karakterű szálas anyag. Göbösödik. Az előállítástól függően a szálak a magas fényűtől a mattig, a finomtól a merevig bármilyenek lehetnek.
Amennyiben keverékszálként szerepel az anyagban, számolni kell vele, hogy alacsonyabb hőfokon vasalható, így nem feltétlenül lehet élmentesre, gyűrődés mentesre vasalni a ruhát. Intenzív fény hatására a poliamid öregszik, fakul.